Aktiviteter

Aktiviteter

I København er der mange muligheder for at være aktiv og møde andre, blandt andet på vores aktivitetscentre, hvor du kan blive del af et socialt fællesskab og fx få støtte til træning. 

En række seniorklubber, foreninger og andre fællesskaber står også klar til at byde dig velkommen.

kk.dk

Aktivitetscentre

Mød andre ældre i trygge omgivelser på vores aktivitetscentre.
kk.dk

Vedligeholdende træning

Træn på hold, hvis du har fysisk eller psykisk funktionsnedsættelse.
kk.dk

Bliv fysisk aktiv

Se det brede udvalg af motionstilbud i København.
aktivsenior.kk.dk

Bliv en del af et fællesskab

Få overblik over aktiviteter og fællesskaber for seniorer i København.
aktivsenior.kk.dk

Få nogen at tale med

Du har mange muligheder for at få nogen at tale med.
nogetfornogen.kk.dk

Bliv frivillig

Brug dine evner og din tid sammen med andre, fx som frivillig på et plejehjem.
kk.dk

Træn nemt hjemmefra

Hold dig aktiv og lav øvelser hjemmefra. Du kan blandt andet træne din balance og forebygge inkontinens.

Find kort over aktivitetscentre og seniorklubber